Specialisatie

Bekkenbodemreëducatie

Gespecialiseerde kinesitherapie voor de bekkenbodem — voor vrouwen, mannen én kinderen. Pre- en postnatale begeleiding, bekkenbodemrevalidatie en pelvische revalidatie op maat.

Specialisatie 1

Bekkenbodemkinesitherapie

Bekkenbodemkinesitherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie voor zowel vrouwen als mannen met klachten ter hoogte van de bekkenbodem, blaas, darmen of het bekkengebied. De behandeling richt zich op het verbeteren van de functie van de bekkenbodemspieren, zodat dagelijkse activiteiten opnieuw comfortabel en zonder beperkingen kunnen verlopen.

Tijdens een eerste consult wordt uitgebreid geluisterd naar uw klachten en wordt een uitgebreide uitleg gegeven omtrent de bekkenbodem en uw specifieke klacht. Tijdens een tweede consult wordt een uitgebreid onderzoek uitgevoerd en wordt op basis hiervan een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Urinaire problemen
  • Urineverlies bij inspanning (stressincontinentie)
  • Plotselinge, sterke plasdrang (drangincontinentie)
  • Gemengde incontinentie
  • Overactieve blaas & frequente plasdrang
  • Moeilijk plassen of incomplete lediging
  • Verzakkingen (blaas, baarmoeder)
  • Na hysterectomie
  • Pre- en postoperatief bij prostaataandoeningen
  • Na radicale prostatectomie
  • Bedplassen
Darmproblemen
  • Incontinentie voor stoelgang of windjes
  • Constipatie & diarree
  • Ano-rectale pijnklachten
  • Verzakking rectum (prolaps)
  • Na chirurgische ingreep in het bekkengebied
Pijn & seksuele klachten
  • Pijn bij seksuele betrekkingen (vaginisme, dyspareunie)
  • Vestibulitis / vulvodynie
  • Pijn in bekken, onderbuik, stuitje of genitaliën
  • Vroegtijdige ejaculatie
  • Erectiestoornis
  • Klachten na prostaatoperatie
  • Bekkenbodemproblemen bij oncologische behandelingen

Behandeltechnieken

Voorlichting & advies
Oefentherapie bekkenbodem
Blaas- & darmtraining
Houdingsadvies
Elektrostimulatie
Biofeedback
Littekenbehandeling
Inwendig onderzoek & behandeling (met toestemming)

Bekkenbodemkinesitherapie gebeurt steeds in een veilige, respectvolle en discrete omgeving, met aandacht voor uw persoonlijke verhaal. Het doel is om de bekkenbodemspieren beter te leren voelen, correct aan te spannen én te ontspannen, zodat ze opnieuw optimaal functioneren.

Specialisatie 2

Prenatale Kinesitherapie

Prenatale kinesitherapie begeleidt vrouwen tijdens de zwangerschap om hun lichamen optimaal voor te bereiden op de bevalling en het herstel nadien. Door de lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen klachten ontstaan zoals rug- en bekkenpijn, nek- en schouderklachten, vermoeidheid of verminderde conditie. Een kinesitherapeut helpt deze klachten onder controle te houden en te verminderen met oefeningen en persoonlijk advies.

Aandachtspunten tijdens de begeleiding

  • – Correcte houding en ergonomie
  • – Versterken van spieren die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap
  • – Mobiliteit en soepelheid van het lichaam
  • – Ademhalings- en ontspanningstechnieken
  • – Bekkenbodemtraining en het leren ontspannen van de bekkenbodem
  • – Veilige oefeningen om fit en actief te blijven
  • – Voorbereiding op de arbeid en bevalling, inclusief verschillende houdingen om weeën op te vangen

Voor wie?

Prenatale kinesitherapie is geschikt voor elke zwangere vrouw, ongeacht de zwangerschapsduur of conditie.

De begeleiding wordt steeds afgestemd op de persoonlijke noden en het verloop van de zwangerschap, zodat moeder en baby op een veilige manier ondersteund worden.

Het doel is om met vertrouwen, comfort en een goede lichamelijke voorbereiding toe te leven naar de bevalling en de eerste periode na de geboorte.

Specialisatie 3

Postnatale Kinesitherapie

Postnatale kinesitherapie ondersteunt vrouwen bij hun herstel na de bevalling. Tijdens de zwangerschap en de bevalling ondergaat het lichaam ingrijpende veranderingen. Een goede revalidatie helpt om op een veilige en efficiënte manier terug te keren naar dagelijkse activiteiten, werk en sport. De begeleiding start wanneer het voor moeder en baby passend is en wordt volledig afgestemd op het individuele herstel.

Wat wordt behandeld?

  • – Herstel en reactivatie van de bekkenbodemspieren
  • – Versterken van buik-, rug- en rompspieren
  • – Behandeling van eventuele diastase (uiteenwijken rechte buikspieren)
  • – Verminderen van rug-, bekken-, nek- en schouderklachten
  • – Verbeteren van houding, stabiliteit en lichaamsbewustzijn
  • – Littekenbehandeling na keizersnede of episiotomie
  • – Veilig hervatten van dagelijkse activiteiten, sport en intensievere belasting

Voor wie?

Postnatale kinesitherapie is geschikt voor elke vrouw na een vaginale bevalling of een keizersnede, ongeacht of er klachten aanwezig zijn.

Door tijdig aandacht te besteden aan het herstel kunnen toekomstige klachten, zoals urineverlies, bekkenbodemproblemen of aanhoudende rug- en bekkenpijn, vaak voorkomen of beperkt worden.

Het doel is om het lichaam stap voor stap opnieuw sterker, stabieler en belastbaarder te maken, zodat je met vertrouwen kunt genieten van het moederschap.

Maak een afspraak

Contacteer ons telefonisch of per e-mail. U kan ons bereiken van maandag tot vrijdag.

Contacteer ons